以前にもお話しましたが、私は根っからのお茶好き♪
今日は雫音ちゃんオススメの身体のあったまるオリジナルフレーバーを紹介します!
用意するのは下の3つ!
お好きな紅茶を用意してください。
ティーパックでも茶葉でもOK!
私はアールグレイのティーパックをよく使います^^
茶葉とチューブのすりおろしショウガを1㎝ほどをティーポットに入れます。
沸騰して一呼吸置いたお湯を、ティーポットに勢いよく注ぎます。
そのまま1~2分蒸らして、お好きな濃さにしてください。
お湯を一度注いで捨てて温めたティーカップに、ティースプーン2杯ほどの蜂蜜を入れます。
蒸らし終わった紅茶を漉し器で漉しながら加えて、ティースプーンで軽く混ぜて蜂蜜を溶かしたら完成♪
ショウガと蜂蜜の体を温める効果で、寒ーい冬を乗り切りましょう*^ ^*♪
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