暑くて食欲がないとき、夏前のダイエット中、作るのがめんどくさい・・・そんなときに、お鍋一つで簡単ヘルシー！





１、ニンジン、玉ねぎ、レタスを食べられるだけ切ります。玉ねぎは水にさらすか、ラップでくるんでレンジで30秒チンしてください。
２、野菜を混ぜ合わせてお皿に盛り、冷蔵庫で冷やします。
３、小さいフライパンor鍋にお湯をわかし、塩を小さじ1いれます。
　　豚肉の薄切りを食べやすい大きさに切り、上の鍋で茹でます。
　　湯で上がったものは氷水に浸けて冷やします。
４、野菜のうえに乗せて、ポン酢をかけて食べます。



ダイエット中の人や食欲がない人は、鶏ささ身やむね肉がオススメ。
豚肉でも、しゃぶしゃぶ用を使えば、カロリーダウンしますよ(*^_^*)

４年次生向けの就活セミナーに行ってみました。



なんとなく、今から考えるべきこととか、やっといたほうがいいこととかがつかめたので良かったです。

といっても、相変わらず何からやればいいか漠然としておりますが(;^_^A









にしてもね・・・なぜC*MI* CI*Y と同じ日に、向かい合った場所でやるかね(汗)

会場まで行くのがとってもわかりやすくてよかったですけど！

スーツを来てる人があんまりまわりにいなかったせいか、奇怪な瞳で見られました。

・・・フツーはあなた方がそう見られてるんでしょーね(＿ ＿;)









本気でスーツ買い替えないとマズいかも。

今どきスカート丈ふくらはぎって！！

おかしいから(泣)

ワイシャツも襟の内側が黄ばみかけてるし。

・・・これはきっと舞研の傷跡だ。

靴とかカバンとか、そろそろちゃんとしたの買わなきゃだったよ。

このままじゃ困る！









あ！関係ないけど、ゆりかもめの中から、実物大ガンダム見てきました！

公園の林野向こうに上半身だけひょっこり見えて。

ちょっと笑ってしまったー(苦笑)









にしても、さんざん歩いた後に満員電車はキツい(泣)

自由になれる最後の夏休み。
自由になれると信じてたのに。

なんだか、予定がトンズラしそうな勢いです（＿ ＿；）ﾁｰﾝ


学科の友達と遊ぶ、その予定は全然問題ないんです！
浴衣着て花火見に行く約束したし！
アウトレットに行く約束もしたし！
３日だけメイドさんになる(爆)約束もしました！

これは絶対守ります。
何があってもいきます。



いけると思った旅行に行けなくなりそうです・・・・
ママに怒られた～(泣)

彼氏と旅行に行くのはそんなに悪いことなのだろうか・・・
ってゆーか、「お父さんに言うよ！」っていう脅しはないと思うわ、ママ（‐‐；）
自分で「お父さんがかわいそうだから彼氏がいること言うな」って言ってたくせに。


黙っていけばいいんだろうけどさ～
こう、いつになく真剣な声で説教されちゃうと、納得できなくても後ろめたくなるというか。
お母さんが言いたいことが分かるだけに、なんかね～


８月末２週間、すっぽり予定が空きました。
・・・・バイトしろってことなのかしら。



受けたかった検定も実習とかぶってて受けれないし。
ママもKくんもご機嫌斜めだし。

なんだか、全てにやる気をそがれた気分だ・・・
なおちゃん泣いちゃうぞ～！




バカ丸出しな日記でごめんなさい（汗）
 

やっすい鶏むね肉がしっとり美味しくなるレシピです。





１、顆粒和風だし小さじ１をお湯大さじ４で溶き、冷まします。
２、鶏むね肉を細長い形にそぎ切りにし、塩コショウをふり、小麦粉をまぶします。
３、フライパンにごま油を熱し、お肉の表面がカリッとするように焼きます。
　　お酒大さじ１を入れて、蒸し焼きにします。
４、お皿にレタスを盛り(サラダみたいにするとGOOD)焼き上がったお肉を乗せます。
　　冷ましただし汁にポン酢大さじ２を混ぜ、かけて完成です！



大根おろしや分葱の刻みなんかを乗せても美味しいですよ(*^_^*)

学校終わりに見に行きました「天使と悪魔」！





結構おもしろくって、よかったんですけど、私的に「ダ・ヴィンチ・コード」のほうが、ワクワクしました。

実際、私が前作をちゃんと見たのが最近なので、余計にそう思ったんですけど。

前作は、批判が出るくらいの新しさというか、考えさせられることの多さというか・・・

キリスト教関連の勉強をしようとしてる人間にとっては、結構クるものがあったので。





今昨は、ヴァチカンを舞台に、それらの物品を使った犯罪のサスペンス映画を見てるというか・・・

ものすごい頭の体操をした気分になってます(;^_^A



ある１点をのぞけば、前回よりだいぶ現実味が増してる気がしました。





・・・私だけかもしれないけど(汗)

















一緒に映画に行った娘とも仲良くなれて良かったです！

私はお友達だと思ってます。



・・・これは私だけじゃないはず！(笑)







また遊べるといいなぁ。

ってゆーか、遊びたいなぁ。

・・・そのまえにレポート片付けなきゃ(＿＿;)